Как научиться кататься на моноколесе? Уроки мастерства!

[wooglooskrebetsya]

Очень, понятно что именно не держит. В моём случае, я никогда не катался до этого на коньках, а потому мышцы не держали стопы от заваливания вбок. Исправить это мне стоило почти месяца тренировок и двух протёртых дырок на ноге

И теперь Вы ездите неправильно, потому что мышцы здесь дело десятое, лодыжка не должна держать на себе весь груз. Ни один Шварценеггер не выдержит заезда на собственной лодыжке не протяжение нескольких километров, и здоровья такая манера езды точно не прибавит.

[Yuri_K]

Я парень тренированный. Проблем с синяками не было. Но в икрах чувствуется что есть какие-то недостаточно востребованные группы мышц. Бывает что начинают побаливать во время длительной поездки. Приходится или змейкой разминать или переминаться, но на ходу это у меня пока плохо получается, теряю равновесие.

Но вот что меня  реально тревожит, это травма на колене. У меня там одна связка плохо себя чувствует, и мне бывает больно ехать, пока не найду удобное положение ноги. И наколенники тоже проблема. Любое прикосновение к проблемному колену доставляет боль, поэтому колхожу из поролона подкладку под щиток, чтобы он не касался колена, иначе езда в наколенниках превращается в пытку.

Наверное буду искать широкие педали. Сейчас с узкими проблемное колено сильно давит на подушку и это причиняет мне дискомфорт. Если стать максимально широко, то проблема уходит. Отсюда делаю вывод, что или педали надо пошире или подушки потоньше (KS16)

[Ripido]

Любое прикосновение к проблемному колену доставляет боль

А что врачи на эту тему говорят? Это очень опасный симптом.
Добавлено 01 Апр. 2020 в 17:05

В моём случае, я никогда не катался до этого на коньках, а потому мышцы не держали стопы от заваливания вбок.

на колесе не нужны никакие доп. мышцы, чтобы что-то держать. Всё определяется просто правильной постановкой ноги. А это отчасти приходит с опытом. Под присмотром инстуктора любой новичок начинает держать колесо. Исключение только очень легкие люди, которым дают сразу слона или монстра. Там да, возникают проблемы. Хотя опять же не из-за мышц, а из-за того, что любая ошибка ведет сразу к сильному завалу колеса.

[dmitrycx]

на скорости появляется такое явление. Колесо накачано до около 3х атмосфер.
Это и есть вобблинг?
Я что-то не так делаю? Еду колени немного согнуты, голень не особо прижата к колесу.

[Ripido]

[user]dmitrycx[/user], не особо похоже  на вобблинг. Больше похоже, что просто колесо немного реагирует на неровности. При воблинге частота по-моему повыше, а тут слишком плавно как-то. Колесо то не болтается между ног?

[dmitrycx]

[user]Ripido[/user], вот вроде  болтается. а как убрать эффект? приходится скидывать скорость, так как стремно. Зажимать икрами? Тут скорее такой вопрос. Это просто недостаток опыта и надо накатывать или же я сейчас заучу неправильно и потом придётся переучиваться.

[Ripido]

[user]dmitrycx[/user], лучше спишите на недостаток опыта. Потому что я не вижу смысла с этим как-то бороться. Ну, виляет. И черт бы с ним. Опыт как раз помогает не обращать внимание на то, что ни на что не влияет. У меня бывает колесо в поворотах повиливает, на плитке что-то там ловит и колесо ведет. И что я делаю? Да я просто еду дальше. Пофик. Это никакими последствиями не грозит. Я больше оставляю самому колесу, чтобы оно ехало как ему удобнее ))

[wooglooskrebetsya]

на скорости появляется такое явление. Колесо накачано до около 3х атмосфер.
Это и есть вобблинг?
Я что-то не так делаю? Еду колени немного согнуты, голень не особо прижата к колесу.

Это из-за формы корпуса колеса, штатная болтанка inmotion. Попробуйте на педалях чуть вперёд сместиться, болтанка должна превратиться в плавное виляние 

[Yuri_K]

Из серии купи козу - продай козу.
Вчера катался до машины обвешанный сумками: большая спортивная за спиной + большая рабочая через плечо.
Не сказать что удобно, но ехать можно. Главное без резких движений, чтобы сумки на начали болтаться и сбивать равновесие.

Сегодня просто с рюкзаком - фьют... фьють сюда... Лепота... Легко, просто, на расслабоне.

[YMA]

Что сказать - после примерно 1200 км пробега особых изменений в ощущениях уже не наблюдается. Если ехать по делам - то едется легко, спокойно и сонно. Заводские 25 км/час от v8 уже ощущаются как обычная ходьба, хочется хотя бы 35 максималки и раза в 2 большей мощности. Пока борюсь с жабой, надеюсь к июню ее победить (хочется в размерах v8 аццкой мощности, согласен на больший вес  ).

[Yuri_K]

Проехал уже 200+ км. Основная проблема - нету времени кататься, а по делам колесо взять не выпадает то из-за погоды, то из-за большого количества вещей (приходится машину брать).

Вчера, чтобы и с женой погулять и покататься пришлось колесить по парку рядом с женой со скоростью пешехода. Средняя скорость 4 км/ч. Мне показалось это хорошей тренировкой. Жаль жена совершенно не горит желанием колесо освоить.

[L0L]

Привет коллегам. Пытаюсь освоить V5F. Оторваться от забора, и прокатиться несколько десятков метров получилось у меня примерно после двух заходов по 1,5 часа, в разные дни. Третий и четвертый день освоения, уже ездил без опор на заборы ) Но пытаясь научиться вставать на колесо, в первые 2 дня надавил косточку на ноге и лодыжку до болезненных синяков. Из-за этого пришлось отказаться от способа освоения "длинный шаг", и учиться способом "от забора".
Поэтому купил в спортмаге мягкие защиты лодыжек для единоборств. Оказалось, что если их надеть защитными вставками вовнутрь голени, а не так "как положено", они отлично защищают ногу от этой проблемы, от косточки и до самого верха под колено, и не сковывают движений. Одеваются под штаны, спортивные или джинсы, без разницы. 3-й и 4-й  дни своих проб катался с ними, заценил удобство, и очень советую тем, у кого такая же проблема, поначалу освоения колеса. Думаю потом их сниму, когда навык подрастет, но пока они меня здорово выручают. Сейчас, через 4 дня учебы по 1,5 -2 часа, уже без проблем получается вставать на колесо сходу, без опоры. Но старые синяки, набитые до одевания защиты, еще болят, и защита лодыжек очень в тему )

[Alexp74]

Поэтому купил в спортмаге мягкие защиты лодыжек для единоборств. Оказалось, что если их надеть защитными вставками вовнутрь голени, а не так "как положено", они отлично защищают ногу от этой проблемы

Про это даже написано в первом сообщении данной темы.   

Спойлер

ничего личного, просто прикольно читать, как каждый второй неофит делает это открытие проходя через боль и страдания 

[Yuri_K]

Тоже покупал такие, но не пригодились. Буквально 2-3 раза одевал. А потом научился расслабленно на колесо вставать. Но правда я человек тренированный.

[Dsergio]

Поэтому купил в спортмаге мягкие защиты лодыжек для единоборств.

Я вот был в теме, и знал о том что ногу будет наминать... Но, блин, это оказалось даже сильнее чем я мог предположить!   В итоге, в первый намял так, что на колесо встать было невозможно. Второй день "зализывал раны", но кататься-то хочется... Сделал себе защиту тупо из 2 слоев толстого картона, от коробки от телека, зафиксировал резинками с липучкой. Это помогло - через 3-4 дня я их уже и выкинул и нормально катался на 1 ноге.

Теперь такой вопрос - как быстро/правильно научиться переносить вес с опорной ноги на другую? У меня опорная правая, и после нескольких километров езды она устает очень сильно. При том с левой ноги я стартовать и держать баланс почти не могу. Надо с "0" учиться на левой так-же как и на правой или есть еще способ?

[Ripido]

[user]Dsergio[/user], либо с нуля, либо при езде переносить потихоньку вес.. Умея ездить можно придумать свой собственный метод. Это же не проблема )

[Belyaevskiy]

Теперь такой вопрос - как быстро/правильно научиться переносить вес с опорной ноги на другую? У меня опорная правая, и после нескольких километров езды она устает очень сильно. При том с левой ноги я стартовать и держать баланс почти не могу. Надо с "0" учиться на левой так-же как и на правой или есть еще способ?

Я для прокачки амбидекстрии просто сознательно использовал для старта и остановки "не удобную" ногу во время рутинных поездок по городу. Сначала было крайне не комфортно, даже несколько раз ронял колесо, но чем дальше - тем проще.

[iSpeed]

на скорости появляется такое явление. Колесо накачано до около 3х атмосфер.
Это и есть вобблинг?
Я что-то не так делаю? Еду колени немного согнуты, голень не особо прижата к колесу.

Это просто трясучка. Вот что такое воблинг

https://www.youtube.com/watch?v=VQ1R769jYxY